حفلة أم حاجة – ​​هل يمكنك تناول طعام جيد بميزانية محدودة؟

الطعام ليس رخيصًا جدًا في السويد. لماذا ا؟ حسنًا، هذا البلد يقع في الشمال حيث لا تنمو الأشياء على مدار العام. مما يعني أن الكثير من المواد الغذائية يتم استيرادها من أماكن بعيدة. وهذا (مفاجأة كبيرة) سيؤثر على الأسعار – وأحيانًا حتى الجودة.

ملاحظة: للحفاظ على مجانية الموقع، نقوم باستخدام روابط تابعة لبعض المواقع (التي تحمل علامة *) وقد نحصل على عمولة إذا قمت بالشراء باستخدام هذه الروابط. هذا لا يؤثر على آرائنا ودائمًا ما يقدم المدوّنون أحسن ما عندهم لإثراء تجربتك في السويد. لذلك إذا كنت ترغب في دعم عملنا، فما عليك سوى استخدام هذه الروابط إذا كنت بحاجة لشراء خدمة أو منتج ما. 

أحيانًا، بعض القراء لدينا لا يجدون اي مجاملة  يقولونها عن محلات السوبر ماركت السويدية. “إنها باهظة الثمن” ، “الجودة رديئة ولا يوجد تنوع كافٍ.” ومع ذلك، فإن العديد من القادمين الجدد الآخرين يحبون تمامًا ما هو معروض – على الرغم من أن الكل يتفق أن الأسعار مرتفعة جدا.

لذا، يبدو أن هناك العديد من الآراء حول الطعام في السويد كتعدد عدد القادمين الجدد.

هنا قمنا بتجميع دليل صغير لمساعدتك على البدء في رحلة الطعام السويدية.

سلسلة محلات السوبر ماركت في السويد

كما هو الحال في معظم البلدان الأخرى، يوجد في السويد عدد من سلاسل محلات السوبر ماركت المختلفة. وهي تختلف من حيث السعر والجودة والموقع، لذا فإن أفضل رهان لي هو تجربة بعض الخيارات المختلفة قبل الاستقرارعلى متجر البقالة “الخاص بك”. المتاجر الأكثر شيوعًا التي يمكنك العثور عليها في مواقع مختلفة هي:

• Willys
• Coop – هناك أنواع من Coops ، مثل Coop Forum و Coop Nära…
• ICA – هناك العديد من أنواع ICA ، مثل ICA Nära و ICA Maxi وغيرها
• Lidl
• Hemköp
• Netto
• City Gross

نصيحة : على الويب، يمكنك العثور على مواقع متاجرهم. في الغالب يقع تحت عنوان “hitta din / min butik“. أو قم فقط بالبحث في جوجل عن اسم المتجر واسم مدينتك.

متاجر المواد الغذائية

انتشر نشاط المواد الغذائية عبر الإنترنت قبل بضع سنوات، والآن هناك العديد من الخيارات المتاحة لك – طالما أنك تعيش في المدن الكبرى. قد يكون لدى الوافدين الجدد الذين يعيشون في مناطق حضرية أقل خيارات طعام عبر الإنترنت فقط أقل بقليل.

• Linas Matkasse* – إذا لم أكن مخطئا، Linas Matkasse واحدة من الأول السوبر ماركات، إن لم تكن الأولى، لتقديم خدمة البقالة .كان مفهومهم هو أنه ليس بالضرورة أن يكون شراء البقالة أمرًا مزعجًا ولكن ابتكار ما نأكله. وكما يقال السؤال “ماذا سنأكل الليلة” كل ليلة في منزلي، لا يسعني إلا أن أشيد بفكرتهم التجارية 🙂 يقدم 5 وصفات لأربعة أشخاص وجميع البقالة التي تحتاجها لطهي الوجبة. كما لديهم خدمة التوصيل إلى المنزل.
• Matsmart* – هذا هو المكان المناسب للأشخاص ذوي الوعي البيئي بالأسعار و / أو يريدون المساهمة في تقليل هدر الطعام. تبيع Matsmart الأطعمة التي لا تستطيع المتاجر “العادية” بيعها أو لا تبيعها، مثل الاغراض ذات العبوات القديمة أو بتغليف غير الصحيحة، أو تواريخ البيع القصيرة أو المنتهية، أو الإنتاج الزائد أو المنتجات الموسمية. أنها توفر خصم 20-90٪ والشحن في جميع أنحاء السويد.
• Hello Fresh* يقدمون لك وصفاتهم الصحية والسهلة للغاية، ثم يقدمون لك جميع المكونات المطلوبة في صندوق يتم توصيله إلى المنزل. يقومون بتحديث “كتاب الطبخ” كل أسبوع بـ 12 خيارًا جديدًا ومثيرًا!
• Mat.se* – يقدم هذا المتجر الالكتروني شيئًا رائعًا للغاية يجذب أولئك الذين يهتمون بحالة كوكبنا ويختارون التسوق الذكي الذي لا يضر بالبيئة (smart inköpslista). لديهم علامة CO2 على حوالي 3.000 منتج وعندما تقوم بالبحث عن منتج ما، سوف يقترح عليك الموقع خيارات أكثر صداقة للبيئة. لديهم أيضًا أكياس بقالة جاهزة (Matkassar) مع اقتراح لقائمة طعام لمدة 5 أيام ويمكنك استبدال أي منتج من الأكياس الجاهزة. علاوة على ذلك، يحتوي المتجر على كل من المنتجات النباتية وكذلك المخبوزات الطازجة من أمريكا وأوروبا إلى المعجنات السويدية النموذجية. كل ما عليك فعله هو تحديد الفئة التي تريدها من القائمة على يسار الصفحة. لديهم تطبيق للهاتف الجوال، ممايجعل تجربة التسوق سلسلة خاصة أثناء التنقل. Mat.se* يوفر خدمة الشحن في مدينة ستوكهولم وغوتنبرغ والمنطقة  الموافق لمنطقتك.
• تقدم معظم متاجر البقالة “المادية” مثل ICAو Willysو Coop إلخ أيضًا إصدارًا عبر الإنترنت. يوفر البعض خدمة التوصيل إلى المنازل والبعض الآخر يمنحك خيار التقاط الأكياس الجاهزة في متجرك المحلي. تحقق من مواقعهم الإلكترونية.

نصائح يجب وضعها في الاعتبار عند شراء الطعام

لا تشتري المنتج الخطأ! ? نظرًا لأن معظم ملصقات المنتجات والصفقات الخاصة باللغة السويدية، فقد يكون من الجيد استخدام جوجل للترجمة أو استعن  بصديق لتجنب بعض المصاعب المعتادة. ستعرف غالبًا ما تشتريه ولكن قد تكون بعض المنتجات مربكة بعض الشيء. لقد سألنا المبتدئين ما هي المنتجات التي اختلطت عليهم في البداية وقمنا بإعداد قائمة لمساعدتك خلال زيارات الأولى السوبر ماركت:

• “اشتريت fil بدلاً من الزبادي ثم تخلصت منه لأنه كان” حامضًا “. لم أستطيع أن أفهم كيف يمكن أن يفسد الطعام بهذه السرعة”.
• العديد من أنواع الطحين. أنا فقط لا أستطيع أن أفرق بينهما.
• الرائحة الغريبة للدجاج المعلب، اعتقدت انها تالفة لذلك قمت بإرجاعها إلى المتجر 
• “اشتريت Mörkt muscovadrörsocker بدلاً من brunt farinsocker! ملاحظة. هل لدى أي شخص أي نصائح حول كيفية الحفاظ على طراوة farinsocker؟ عادةً ما أضع شريحة برتقالية مجففة في المنزل ولكن لا يبدو أنها تنفع هنا … “
• ” اشتريت filmjölk ووضعته في قهوتي. اعتقدت أن الحليب قد فسد لذا اعدته إلى المتجر. ثم اشتريت filmjölk  مرة أخرى، نفس الشيء.الآن أشرب قهوتي سادة “. ?
• ” اشتريت messmör معتقدًا أنها زبدة. لكنها لم تكن كذلك”.?
• ” اشترى رجل من الجامعة التي ادرس فيها موس الشعر ظنًا أنه رذاذ الكريمة المخفوقة “.
• لمدة طويلة كنت أعتقد أن apelsinjos عبارة عن عصير تفاح أو مزيج غريب من عصير التفاح والبرتقال. لماذا لا يكون لدى هؤلاء السويديين المجانين عصير برتقال نقي، تساءلت في كل مرة كنت في محل البقالة “.
• “اشتريت filmjölk – أربع أو خمس مرات. بدأت أفكر في أن هذا بلد يدعو للقلق في ما يتعلق السلامة الغذائية .. “.

أحضر أكياس التسوق الخاصة بك. تعمل السويد لتحقيق  أكثر أهداف متعلقة بالتنمية المستدامة والحفاظ على البيئة مما يعني أنه يتعين عليك شراء أكياس ورقية أو بلاستيكية في معظم المتاجر اليوم.

اشترك في برنامج العضوية. تقدم جميع المتاجر إلى حد كبير عضوية وصفقات للمشتركين. سجل وانتظر حتى يأتيك اعلان عن التخفيضات.

قم بإجراء مقارنات – كل عام ، هناك استطلاعات تحدد أغلى وأرخص محلات البقالة في السويد. فيما يلي مقارنة بين سلاسل الطعام في جميع أنحاء السويد (مقالة باللغة السويدية).

لذلك، أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور و وجدت بعض النصائح الجيدة لشراء البقالة في المستقبل.  و قبل أن تذهب، من فضلك أخبرنا ما كانت “أخطاء تسوق البقالة” المبكرة في التعليقات، من الجيد دائمًا معرفة أن المرء ليس وحده في ارتكاب هذه الأنواع من الأخطاء. 

يمكنك الإطلاع على النسخة الأصلية لهذا المقال باللغة الإنجليزية في هذا الرابط.